La diéte proteinée
La diète protéinée doit être obligatoirement prescrite et surveillée par un médecin qui peut seul en apprécier les indications et les contre indications.
Votre médecin vous guidera dans chaque phase de la méthode et vous prescrira des compléments à la diète protéinée. Suivez avec attention leur posologie. Ils sont indispensables au bon déroulement de votre diète protéinée (potassium, calcium, sel, vitamines, minéraux...).
Principe de la diete protéinée :
La diète protéinée consiste en un apport très riche en protéines et très pauvre en glucides (sucres) et lipides (graisses), qui
oblige l’organisme à puiser dans ses réserves en graisses (lipolyse)pour fabriquer l’ENERGIE dont il a besoin quotidiennement.
La perte de poids s’effectue préférentiellement au niveau des zones du corps où l’excès de masse grasse est le plus important,
tout en préservant la masse musculaire.
La diète protéinée a-t-elle une action sur la cellulite ?
Beaucoup de patientes se plaignent à différents degrés d'amas cellulitiques accumulés surtout au niveau du bassin. La diète protéinée, grâce à son intervention protectrice sur la masse musculaire, exerce une action efficace sur la cellulite. Il est étonnant de remarquer, dès la première semaine de ce régime, une diminution importante des mensurations au niveau de la taille, des hanches, des cuisses et des fesses.
D'où vais-je perdre mes kilos ?
En diète protéinée, ne pouvant plus utiliser les sucres et les graisses comme source d'énergie, l'organisme est obligé de
consommer ses propres réserves, notamment les graisses stockées, ce qui a pour conséquence une fonte très rapide des
tissus adipeux
Diète protéinée mixte
il est étonnant de remarquer dès la première semaine de ce régime, une diminution importante des
mensurations au niveau de la taille, des hanches, des cuisses et des fesses.
Par contre la masse maigre (muscles et organes) est nourrie et protégée par la prise des sachets de protéines.